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      寒露 | 紅葉黃花秋意晚,紅茶馨香雋永長
      2020/10/7 19:53:19 正山堂茶業  正山堂  點擊參與討論
       

      寒露。

      《月令七十二候集解》有

      九月節,露氣寒冷,將將凝結也

      斗指寒甲為寒露,斯時露寒而冷

      將欲凝結,故名寒露

      秋天的第五個節氣

      明日寒露


      露氣寒冷,氣候由熱轉寒,萬物逐漸蕭落。此時,南方秋意漸濃,蟬噤荷殘,北方已是深秋,白云紅葉,偶見早霜。


      寒露有三候:一候鴻雁來賓。古時雁以仲秋先至者為主,季秋后至者為賓。


      二候雀入大水為蛤。深秋時節,海水將鉿蜊沖上海岸,其貝殼的紋色與雀相似,人們便以為飛雀變成了蛤蜊。


      三候菊有黃華。草木皆華于陽,獨菊華于陰。漫山遍野的菊花仿佛相互約好,一夜之間凌寒怒放,為深秋增添了勃然生機。


      寒露時節,天氣逐漸干燥,全國各地寒露的節氣的習俗也不盡相同。


      此時菊花盛開,為除秋燥,某些地區有飲“菊花酒”的習俗,這一習俗與登高一起,漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。


      寒露時節是釣魚的好時節,因為,進入“白露”以后,天氣已逐漸涼爽,水溫也下降到魚類喜愛的溫度。此時,飽受了盛夏苦日的魚兒又開始活躍起來,四處游弋覓食,易上鉤、易釣獲。


      寒露到,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。


      秋季干燥容易上火,據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。


      秋季喝茶養生,紅茶特別合適。秋季,天氣變涼,陽氣減弱,人體的生理功能也會有所減退,這個季節需要補充更多的能量和營養,泡上一壺紅茶,可以暖身還可以養體內的陽氣,而且紅茶富含各種糖和蛋白質,具有生熱和暖腹效果。

      可以增強人體的抗寒能力,有些人喜歡往里面加入糖或奶,這樣喝起來會更美味,還可以增加營養,抗寒暖體效果會更好。

      蕭蕭秋意濃,寒露飲杯茶!



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